Gimstame su pirmuoju savo įkvėpimu, mirštame su paskutiniu atodūsiu. Tad kiekvienas renkamės kaip kvėpuojame kol gyvename.
Yra daug knygų apie kvėpavimo naudą, tačiau Dan Brule knyga:
- praturtinta ne tik asmenine autoriaus, jo pažįstamų ar klientų patirtimi. Čia gausu aprašomų skirtingų kvėpavimo technikų: nuo naudojamų US Army, kurioje tarnavo ir jos pensiją gauna autorius, iki kvėpavimo technikų naudojamų žymių joginų, kurių vedamas ir būdamas ašrame, autorius išmoko.
- paskutinis knygos skyrius „Meistriškas kvėpavimas per 21 dieną“ – visiems, kas pasiryžta kvėpavimo technikų pagalba palaikyti gerą sveikatą, o gal net ir atskleisti savo tikrąjį potencialą.