Dan Brule knygos "Tiesiog kvėpuokite" apžvalga

Gimstame su pirmuoju savo įkvėpimu, mirštame su paskutiniu atodūsiu. Tad kiekvienas renkamės kaip kvėpuojame kol gyvename.

Yra daug knygų apie kvėpavimo naudą, tačiau Dan Brule knyga:

- praturtinta ne tik asmenine autoriaus, jo pažįstamų ar klientų patirtimi. Čia gausu aprašomų skirtingų kvėpavimo technikų: nuo naudojamų US Army, kurioje tarnavo ir jos pensiją gauna autorius, iki kvėpavimo technikų naudojamų žymių joginų, kurių vedamas ir būdamas ašrame, autorius išmoko.

- paskutinis knygos skyrius „Meistriškas kvėpavimas per 21 dieną“ – visiems, kas pasiryžta kvėpavimo technikų pagalba palaikyti gerą sveikatą, o gal net ir atskleisti savo tikrąjį potencialą.

#2022vagaskaitymoissukis #skaitymas #skaitytiprasminga #tiesiogkvepuok #kvepavimas